«おっさんなおの料理のレシピ (22品)
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鮭で♪三平汁

レシピID:299709
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寒くなったらコレ!生鮭が手に入ったら是非♪石狩鍋よりカンタンです♪♪

材料 ( 2人分 )

生鮭 半身の更に半分
味噌(出来れば白) お好きな濃さに
ジャガイモ 2個
にんじん 1本
玉ねぎ 1個
白菜 2枚
まいたけ 1パック
和風だし 少々
2カップくらい?

1

生鮭は綺麗にウロコを落とし、大きめの角切り。野菜たちは適当な大きさに切る。鍋にニンジン、ジャガイモなど火の通りにくいものを、だしを入れて水から煮る。

2

煮立ったら生鮭をいれ、更に煮立ったら
残りの野菜たちを入れる。

3

ジャガイモに、爪楊枝を刺して火が通っていれば、味噌を溶かし入れる。アクを綺麗に取りながら、煮立てて完成♪

コツ・ポイント

コツはないです(笑)鮭と野菜たちからのダシだけでウマーーー!今回は冷蔵庫にあったものを入れましたが、もちろんこの他に、大根やごぼう、キャベツでも。他のきのこ達でも何でも入れてください♪
レシピでは生鮭を使用してますが、もちろん薄塩の鮭の身や
アラ(骨の周りに身が残ったもの)でとっても美味しく出来ますよ!
その時は味噌の量を加減してくださいね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5(4人)

08/12/23

写真

野菜がいっぱいで鮭のお出汁でうまうまで、ぽかぽかでした♡初挑戦♪

写真 百乃花

百乃花さん♪レポありがと^^私も食べたくなってきちゃった・笑

08/04/06

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2回目リピです☆体温まりましたぁ♪ そして好きな味です!!!

写真 bbb7524

bbb7524さん、ありがと^^リピ、めっちゃうれしいっす♪

07/12/13

写真

野菜もいっぱい食べれてカンタンでとってもおいしかったです☆★

写真 bbb7524

美味しいし暖まるし言うこと無いよね!レポありがとう^^

07/12/06

写真

魚のみそ汁が苦手な旦那が「おかわり」だって♪ホント美味しかった☆

*porin*

「おかわり」何て嬉しいお言葉!苦手克服ですネ♪ありがとう^^

07/02/08

写真

ウマー !!冷蔵庫にあった物ドドドンといれちゃいマシタ♪

写真 かなきよ

でしょでしょ~冷蔵庫掃除にもなるんです♪つくれぽありがと!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/11/11
生鮭を頂いて、何を作ろうかなー?と、コレを思い出しました。
石狩鍋よりカンタンに出来るので(笑)しかも1人暮らしなので鍋はサミシイ。。
ってことで、このメニューです(笑)
良く母が作ってくれたレシピです。寒い時期に最高♪

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