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(30品)
レシピID :299921
塩コンブdeじゃが＆おからのムッチリ焼き
祝！「☞塩コンブ道場☜」入門記念。 残り物のポテトサラダを使って作っても！お祝いなので写真は鮭フレークと小ネギ入りだよ♪
材料
生おから
１００ｇ
じゃがいも(皮をむいて)
１００ｇ
豆腐(又は水)
１００ｇ
片栗粉
６０ｇ
塩コンブ
１５ｇ
マヨネーズ
５０ｇ
鮭フレーク,ネギ.チーズ等
あれば
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1
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ジャガイモは切って水にさらしラップをしてレンジで加熱。マッシュします。
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2
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マヨネーズと塩コンブをパラパラと振りかけながら混ぜて～。はい！『塩コンブdeポテトサラダ』の完成！
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3
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豆腐を入れてつぶしながら混ぜます。おから、片栗粉も混ぜ混ぜ。
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4
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フライパンを温め薄く油をひきます。適当な大きさに丸めてつぶしフライパンで両面こんがり焼いてください。
コツ・ポイント
我が家のマヨネーズはカロリーハーフを使っていますが気になる方は卵１個に置き換えて少し塩を足してくださいね。ミックスベジタブルやチーズなどいろいろ試してみてください！冷めたらレンジでチンすればムッチリ感が復活します。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14件
(14人)
作ってくださって有難うございます！つくれぽ嬉しいです＾＾
もっちり感を味わえてもらえて良かった！有難うございます♪
ぉぉお！山椒塩？！使ったことないです。風味がよさそうですね！
こんがり焼けていて美味しそうです！アレンジ有難うございます♪
ほんとだぁナマズの髭みたいｗ作って下さって有難うございます！
色々入れて栄養満点！良い主食になりますよね。有難うございます
冷凍確保感謝です♪またよく温めるとムッチリ感が復活っ！
ハッシュドポテトみたいにコンガリ～♪でとっても美味しそうです
アッ！！めちゃめちゃ美味しそう♡チーズはあいますよね～♪
塩コンブたっぷり♪おやきみたい❤すっごい美味しそうですっ！
チーズ！鮭入り！いろいろと試してくださって有難うございます♪
照り照りぃ～美味しそうですね♪アレンジ有難うございます！
塩コンブ道場入門記念でしたら、私が作らない訳にはいかないでしょ！！
レシピＵＰからフォルダに入れてて、やっと作れた！！
(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝ(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝ カリモチで美味しかった♪
息子がね、凄く気に入ったみたいでね、１人で半分近く食べてたのよ！
凄くビックリｗｗ「美味しいんだもん」ですって！
素敵なレシピd(´∀｀o)☆ﾟ+｡ｻﾝｷｩﾟ+｡☆(o´∀｀)b
ようこそぉ！！さっそく作ってくださって感激感謝です！
それに美味しいものを毎日たくさん食している息子さんに喜んでもらえてうれしい♪ヾ(≧∇≦*)/やったぁー！
これからも宜しくお願いします。ﾖｯﾛ(●´∀)人(∀｀●)ｼｯｸ(●σ´∀)σNE！
師匠ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ(*ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉァァァ♪
塩こんぶの味であっさりとしていておいしいムッチリ焼きでした＾＾
私も門下生です。どうぞﾖﾛｼｸ<(_ _`*)X(*´_ _)>ﾖﾛｼｸ
本日、偶然にも夕飯に たくちさんの温奴作らせていただきました～私の確認ミスでレンジかけすぎて…ブクブクいってましたが ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
むっちゃ美味しかったです！
道場入門したての新人です！どうぞ宜しくお願いします。
私も、先日塩こんぶ門下生になりました(*^_^*)
私は門下生３０デス(^-^)v先輩、よろしくおねがいします♪
小ねぎ入り（大人用）と塩コンのみ（子供用）２種類つくりました。
とっても美味しいです♪
見事、精進されてますね～(*^_^*)
私はみなさんの塩コンレシピで修行を積んで腕を磨きたいと思います！！
私もいずれ、レシピアップできればよいなぁ～*と思っています。
ごちそうさまでした♪
これからもよろしくおねがいします(*^▽^*)
おぉ！塩コンブ道場に入門されたんですね！
こちらこそ宜しくお願いします♪門下生ではあるのですが‥
たいしたレシピをアップしていなくて申し訳ないです＾＾；
その数少ないレシピの中からつくれぽアップしてくださって嬉しいです！
照り焼き風にアレンジされるとご飯にもあうおかずに変身ですね♪
美味しそうですよ～！これからも仲良くしてくださいね宜しくお願いします☆