健康と美肌☆アボカドとひじきと豆サラダ
nonchico
作り方
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1
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ひじきを水に20分程さらす。★の調味料を混ぜておく。
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2
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ひじきをザルにあけ、熱湯のお湯をかけ、水をよくきっておく。
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3
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アボカドを食べやすい大きさに角切りに切る。
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4
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ボウルにアボカド、ひじき、ミックスビーンズを入れ、混ぜた★をからめて出来上がり。
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コツ・ポイント
ひじきの食感を残すのでお湯でさらします。
このレシピの生い立ち
ビタミンが豊富なアボカドとカルシウムが豊富なひじきで毎日健康(´∀｀)
玉ねぎのみじん切りとコーンを入れても美味しいです！
玉ねぎのみじん切りとコーンを入れても美味しいです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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nonchico
