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梅肉とかりかりしらすでさっぱり豆腐

レシピID :300251
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豆腐の上にごま油をかけたしらすをカリカリに焼いたものをのせ、梅肉と合わせさっぱり、ボリュームも栄養も満点です♪      

材料 ( 2人分 )

絹ごし豆腐 一丁
しらす 50g
梅干 3~4個
刻みねぎ 適量
ごま、刻みのり 適量
純正ごま油 小さじ2
レモン汁・しょう油 各大さじ1

1

豆腐は水を切っておく。しらすはアルミ箔にのせごま油をかけオーブントースターでカリカリに焼く。梅干は種を取りたたいておく。

2

豆腐を食べやすい大きさに切りお皿に並べ、梅肉をのせ、上にカリカリしらす、ねぎ、ごまをかけ、刻みねぎをふわっとのせ完成。レモン汁としょう油を合わせたもの又はポン酢をかけて召し上がってください。

3

コツ・ポイント

しらすをカリカリに焼いてください、ごま油の香りが最高です。レモンがなければポン酢で!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

43件 (34人)

08/09/24

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サッパリ美味しく頂きました。また色々のせて作りたいです♪

エミ1126

具沢山はおすすめですよ♪また食べてくださいね^-^

08/08/21

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レモンと梅干しのWさっぱりとカリカリ食感が良☆おいしかったです♡

kuikomi

具がたっぷり~♪温と冷2つもレポ大感激!ありがとうね^^*

08/02/25

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さっぱりしたものが食べたくてリピ☆好きな物が全部乗ってて嬉しい❤

yagimode

やぎちゃんリピありがとう♬具沢山がいいよね^-^

08/02/02

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海苔忘れてた・・さっぱり美味しい温奴にしたよ~ ♫♬♪♫

ハリハリ戦士

温奴もいいかも~~♬素敵な器で美味しそうだよ、ありがとう♪

07/12/15

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おぼろ豆腐で♪ さっぱりおいしい♡

myukitty

豪華な感じ♥しらすたっぷりで美味しそう~、ありがとうデス♪

07/10/25

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たっぷりの具で美味しさ倍増です☆*゚美味しいお豆腐になりました♡

みさよ

具だくさんが美味しいですよね!みさよさんいつもありがとう♡

07/09/29

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食感の違いがいいね!梅で食欲倍増♪ごちそうさま^^

yagimode

やぎちゃん♡いろんな食感が楽しめるよね♪ありがとうね!!

07/09/28

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しらす買ったからやっぱりコレ♡♥しらすも豆腐も大好き(◕‿◕✿)

かごちゃー

かごちゃん♪何度もリピ嬉しい♡ありがとね~(#^.^#)

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:06/11/13

梅干を何か料理に使いたくて。

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