好きなもの２つ☆里芋と空豆のとも和え
レシピID :300351
材料 （ ４人分 ）
| 里芋（冷凍でも可） | ５個 |
| 空豆（冷凍でも可） | 皮をむいて１カップぐらい |
| 味噌 | 大さじ１ |
| みりん | 大さじ１ |
| 白すりごま | 大さじ１ |
| 黒いりごま（あれば） | 適宜 |
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里芋は泥を洗ってビニール袋に入れ、レンジで６分加熱する。１個ずつペーパータオルで包み、ブリッと皮をむいて１ｃｍにスライス。
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空豆はレンジで２分加熱し、皮をむいて１の芋と一緒にボールへ入れる。
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3
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味噌とみりんを混ぜたものを２のボールへ入れ、すりごまを加えてヘラで混ぜ合わせる。軽く潰すようにね♪仕上げに黒ゴマをふる。
コツ・ポイント
おうちの味噌の味で、塩気が足りなければたして下さい。私はすりゴマたっぷりが好き♪
空豆の代わりにグリンピースや枝豆でもOKです♪
空豆の代わりにグリンピースや枝豆でもOKです♪
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
24件
(24人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
こげちゃろちょっと甘めなのがすきなんです(>_<)また作って下さいね♪
シリアルママお味噌を入れる前ならおチビさんの離乳食にもどーぞ(^^)ｖ
冷凍野菜を使えば、一年中楽しめます(^^) また作ってね♪
郁恵ちゃんピースどっさり♪これいいですねー(>_<)ｖ
ru-(u‿ฺu✿ฺ)ありがとうございます♪いろんなお豆で挑戦してみて下さい。
おととレシピどおりの見栄えですね(>_<)♪ありがとうございます！
よっしぃ。お弁当にも(>_<)!?それは発見！私も持って行こっと！
新妻さくらこ冷凍ならいつでも作れますよ♪ お酒飲みすぎないように(^^ゞ
このレシピの生い立ち
作成日:06/11/13
里芋のとも和えを作る時に余っていた冷凍空豆を入れてみました。
彩りが綺麗☆
簡単リンク
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今日のお弁当に入れました。
すごく美味しかったです♪
最後の黒ゴマも、いい仕事してますね！ （´ー｀*）
レンジで簡単なので、お弁当に最高です。
里芋（冷凍）いつも常備してるので、いつでも作れます♪
またお世話になりますね！ ごちそうさまでした。 (o´∀｀人)
おやつのレシピ、いつもお世話になってますよ♪
とも和え作って頂いて光栄です！
お弁当に入れるアイデアいいですね(>_<)私も持って行きます。
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