米粉で作るモチモチ肉まん
Description
材料
作り方
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1
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しいたけ・ネギ・竹の子はみじん切りにする。
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2
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豚ひき肉を粘りがでる程度までよくこね、野菜と生姜・塩コショウ・醤油を加えてこねる。
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3
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料理用米粉を加え、粉っぽさがなくなるまで、よくこねる。
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4
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3を6等分して丸める。(水っぽい場合は丸めたあとに米粉を少しまぶす)
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5
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耐熱のお皿等に入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで3分加熱する。
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6
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加熱したあとは、そのまま、冷ましておきます。
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7
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次に生地を作ります。
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8
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パン用米粉・ベーキングパウダー・ドライイースト・砂糖・塩をよく混ぜ合わせます。
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9
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ぬるま湯を加え、よくこねます。
(一気にすべてお湯を入れないで、少し残しておき、生地のの固さを見て調整する)
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10
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米粉パンを作る要領で、よくこね、生地が伸びるようになったら6等分して丸めておきます。
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11
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麺棒で生地を伸ばします。
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12
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生地で6の肉団子を包みます(ドリップは切ってください)
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包んだら、オーブンペーパーを適度な大きさに切ったものの上にのせておきます。
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蒸し器を暖め(蒸気が上がった状態)で火を消し、包んだ肉まんを入れ、蓋をしてそのまま10分程度おく。
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15
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発酵してふくらんできたら、火をつけ、湯気が上がってから焼く7分強火で蒸す。
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ふんわりと膨らんでいたら出来上がり!ホカホカのうちに、お召し上がり下さいね。
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17
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11で包んだ時につなぎ目を上に向けた場合は、ちょっと口が開く感じで中華まんっぽくなります
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反対に、つなぎ目を下にした場合は、ふんわりまんまるで、可愛い感じです。
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酢醤油などをつけて召し上がっても美味しいです。
具材はお好みでお試し下さい。
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コツ・ポイント
米粉の生地は、小麦粉のパンより生地が痛みやすいので、優しくこねて下さいね。
ホームベーカリーをお持ちの方は、そちらを使ってこねると、簡単にできます。
このレシピの生い立ち
甘いお菓子だけでなく、こんな感じにも使えるんだと米粉の魅力を再発見できました。