| やりいか | 3はい |
| マヨネーズ | 大1~2 |
| オイスターソース | 大1~2 |
| にんにく | 1かけ |
| 青ねぎ(なくてもよい) | |
| 好みの量 | |
いかは内臓と軟骨をぬいてよく洗い、食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。
フライパンにサラダ油(分量外)少々とマヨネーズを入れ中火でにんにくの香りが出るまで炒める。
いかを入れさっと炒める。オイスターソースを入れ全体にからまるように炒めてできあがりです。
09/11/19
ネギの青さが映えて美味しそう^^れぽありがとうございます*
09/11/18
お!超アップですね!ゆみじゅうさんれぽありがとうございます*
09/11/07
少し醤油を足してマヨのみで炒めるバージョンも好き♡れぽ感謝
09/11/05
くう&姫たんさん♪美味しそうなれぽありがとうございます*
09/10/20
1646さん素敵に作ってくださって&れぽ感謝です☆
09/10/20
りっちゃん508さん嬉しいコメント&素敵なれぽ感謝です☆
09/10/20
スルメイカも大好きです♪さらさままさんれぽ感謝です☆
09/10/19
ねぎたっぷりで美味しそう♪みっぺぴさんれぽ感謝です^^
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