春キャベツのオイルサーディンパスタ

春キャベツのオイルサーディンパスタの画像

Description

ランチに★
柔らかな春キャベツと風味豊かな舞茸と塩気の効いたイワシが混ざり合ってオシャレで美味しいパスタになります★

材料 (2人分)

200g(100g×2)
150g
オリーブオイル
大さじ2
にんにく(大)
1かけ
白ワイン
大さじ1と1/2
塩コショウ
適量
塩(パスタ茹でる用)
1つまみ

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を1つまみ入れ、パスタを表示より30秒短く茹でる。

  2. 2

    パスタを茹でている間に♫

    春キャベツは4センチ角に切る。
    舞茸は食べやすい大きさにバラしておく。

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルとニンニクみじん切りを入れ弱火で熱しオイルにニンニクの香りをうつす。

  4. 4

    写真

    ⑶にオイルサーディン缶ごと/春キャベツ/舞茸を入れ炒める。火力は中火くらい。

    ※写真は1人分

  5. 5

    全体に油がまわったら、白ワインを加え、お酒をとばす。
    塩コショウで気持ち辛めに調味する。

  6. 6

    茹で上がったパスタとパスタの茹で汁(大さじ2杯)を入れ素早くあえてお皿に盛る。

  7. 7

    写真

    熱いうちに召し上がれ〜♡

コツ・ポイント

アンチョビでもありだと思います!(少しアンチョビの方が塩分が多いので炒める段階で調整してください。)

このレシピの生い立ち

オイルサーディン缶を知り合いから頂いたのでパスタにしました^ - ^
レシピID : 3018814 公開日 : 15/02/16 更新日 : 17/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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chisepoo
美味しかったです!子供向にオイルサーディン細かくしちゃいました。

お子様にも食べていただけて嬉しい♡ありがとうございます^ ^

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北まる
持て余していたオイルサーディン缶で、とっても美味しくできました♪

北おやさんつくれぽありがとうございます♡とっても美味しそう☻

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クック82A93R☆
美味しかったです。

クック82A93Rさんありがとうございます^ ^美味しそう♡

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ポンビー
簡単に美味しいパスタが出来ました!

ポンビーさん、つくれぽありがとうございます☻また作ってね★