キャベツとワカメのナムル風サラダ

キャベツとワカメのナムル風サラダ
あと一品に。簡単です♪
おかげさまでつくれぽ1000件&野菜レシピ本にも掲載させていただきました♪
皆さん、ありがとう!
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材料 (2人分)

キャベツ
3枚くらい?
乾燥カットわかめ
大1
★美味しい塩
少々
★醤油
小1くらい
★煎りゴマ
好きなだけ

1

【準備】ワカメを水で戻しましょう。私はせっかちなのでお湯で戻しますが…

2

キャベツは太い千切りにします(茎の部分は薄切りに)。しんなりするまで電子レンジで2分~2分半チンして冷まします。

3

【1】と【2】の水気をよく切り、混ぜ合わせます。★の調味料で和えればできあがりです。

4

【最近のお気に入り】
よく冷やし、ジョニー系のとろとろ豆腐と一緒にいただくと美味しい!

5

2013年4月つくれぽ1000件になりました!れぽを送ってくれた皆さんありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

お塩は美味しいものを使うとよりいっそう美味しくなります♪
調味料の分量はお好みで調整してください。中華ダシの素、オイスターソース、味の素などをお好みに合わせてオプションで追加してもOKです!

このレシピの生い立ち

マヨネーズで和えるのも簡単で美味しいのだけれど、ちょっとヘルシーにしたくてナムル風に…でもゴマ油使ってるから意味ないか(^^;)
レシピID : 301908 公開日 : 06/11/17 更新日 : 14/07/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4,368 (3,805人)

16/07/25

写真

あと1品!助けてもらいました♡いっぱいキャベツ食べれるね

momocomo

お助けできて良かった!つくれぽありがとう(^_^)

16/07/25

写真

簡単で美味しかった!又作ります☆

ふぃおーな

つくれぽありがとう(^_^)また作ってね!

16/07/23

写真

簡単で美味しかったです(*^^*)

I月*

簡単なので是非またどうぞ(^_^)つくれぽありがとう!

16/07/21

写真

とても美味しかったです!ごちそうさまでした!

はっってぃん

つくれぽありがとう!お口にあって良かった(^_^)

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ユメもふぁ 2008年04月08日 22:58
nyaroさん✿こんばんわ♪

さすが人気のレシピですね!!
作るの簡単でとっても美味しいサラダでした+.(*'∇'*)゚+.
バクバク食べれちゃう~!
お野菜たっぷり食べたい時にいいですね!
美味しいレシピをありがとう★o(´▽`*)/♪
nyaro 2008年04月09日 13:10
ユメもふぁさん、はじめまして!

つくれぽ&コメントどうもありがとうございます(^^)
たくさん食べていただけたようで嬉しいです♪
よかったらまた作ってくださいね(^o^)


話は全然違いますが、ユメもふぁさんの日記見ました~
大阪城の桜、綺麗ですね!羨ましい~
コチラ札幌はお花見にはまだ時間がかかりそうです…(T_T)
アンジェリーナ 2008年04月16日 14:05
はじめまして、札幌からこんにちは!
キャベツと言えば、千切りばかりだったので、このレシピはうれしい限りです(^^♪
nyaro 2008年04月16日 16:56
アンジェリーナさんはじめまして!!
札幌仲間ですか?嬉しいです(^O^)

千切りに飽きてこういうのを食べていると、逆にキャベツの千切りが無性に食べたくなる時がありますよ(笑)

つくれぽ&コメントどうもありがとうございました♪

Fuchako 2009年07月04日 10:11
nyaroさん、はじめまして♪

昨日も作ったのですが、
「キャベツとワカメのナムル風サラダ」は
本当に絶品ですね~!
カニかまも入れてみました。( ´艸`)

友達に出したら、褒められましたよw
ありがとうございました~♡
ごはん日記に写真があるので、
もしよかったら見てみてください☆
nyaro 2009年07月04日 17:10
Fuchakoさんはじめまして。コメントどうもありがとう!

絶品なんて言ってもらえて嬉しいです♪ありがとう♪

ごはん日記見ましたよ~
お友達とそうめんパーティーやお寿司パーティーいいですね!
私のレシピをパーティーの一品に加えてもらえて嬉しいです♪
是非また作ってくださいね(*^_^*)

kumichon 2009年07月06日 18:46
nyaroさん!こんばんは♪

晩酌天国サンのれぽ見て 追っかけで
作らせて頂きました!
ちょっと わかめが多めになっちゃって
すみません^^; お味が良くて
バクバク食べちゃいました!
美味しいレシピをありがとうございました!
ごちそうさまでした♪
nyaro 2009年07月07日 00:35
kumichonさん、はじめまして。

作っていただきありがとうございました(^^)
こちらのレシピがkumichonさんのお口にあったようでよかったです♪
ワカメの量が多くたって全然かまわないですよ!
お好きな分量で、適当に作っちゃってくださいな。

コメント&つくれぽ、嬉しいです。どうもありがとうでした~
Profile なすきの 2009年09月07日 14:29
 先日、私が下の子どもの学校行事で、夕食の準備を上の子に頼みました。その時彼女がこのレシピを選び、主人との二人の食事を作りました。
「おいしかったから、少し取っといたね♪」と言われ冷たくなった物を頂きました。すごくおいしかったです。
 次は倍量作ります。
 ごちそうさま。
nyaro 2009年09月07日 16:21
なすきのさんはじめまして(^^)

娘さんがこのレシピをお父様との夕食に選んでくれて、とっても嬉しいです!しかも美味しかったからお母様にもとっておいてくれたなんて、優しい娘さんなんですね!
我が家には子供はいないので何だかとっても羨ましく、そして嬉しいコメントでした(*^_^*)
ありがとうございます。

また、是非作ってみてください。
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