キャベツとワカメのナムル風サラダ
レシピID:301908
あと一品に。簡単です♪
材料 （ 2人分 ）
| キャベツ | 3枚くらい？ |
| 乾燥カットわかめ | 大1 |
| ★美味しい塩 | 少々 |
| ★ごま油 | 大1 |
| ★醤油 | 小1くらい |
| ★煎りゴマ | 好きなだけ |
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1
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【準備】ワカメを水で戻しましょう。私はせっかちなのでお湯で戻しますが…
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2
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キャベツは太い千切りにします（茎の部分は薄切りに）。しんなりするまで電子レンジで2分～2分半チンして冷まします。
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3
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【1】と【2】の水気をよく切り、混ぜ合わせます。★の調味料で和えればできあがりです。
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4
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【最近のお気に入り】
よく冷やし、ジョニー系のとろとろ豆腐と一緒にいただくと美味しい！
コツ・ポイント
お塩は美味しいものを使うとよりいっそう美味しくなります♪
調味料の分量はお好みで調整してください。中華ダシの素、オイスターソース、味の素などをお好みに合わせてオプションで追加してもOKです！
調味料の分量はお好みで調整してください。中華ダシの素、オイスターソース、味の素などをお好みに合わせてオプションで追加してもOKです！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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(362人)
つくれぽありがとう！男前豆腐系の甘～いお豆腐と合いますよね♪
つくれぽありがとう(^^)万能サラダなんて嬉しいお言葉です♪
つくれぽありがとう(^^)♪レンジ使うと簡単ですよね～！
あと一品足りないときにまた使って下さいね(^^)ありがとう！
つくれぽありがとう♪私も意識して頑張って野菜を摂ってます！
ホントわかめタップリでいいですね！つくれぽありがとう(^^)
つくれぽありがとう！もりもり食べてもらえたようで嬉しいです♪
つくれぽありがとう(^^)レンジって便利ですよね～♪(笑)
このレシピの生い立ち
公開日：06/11/17
マヨネーズで和えるのも簡単で美味しいのだけれど、ちょっとヘルシーにしたくてナムル風に…でもゴマ油使ってるから意味ないか（＾＾；）
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娘さんがこのレシピをお父様との夕食に選んでくれて、とっても嬉しいです！しかも美味しかったからお母様にもとっておいてくれたなんて、優しい娘さんなんですね！
我が家には子供はいないので何だかとっても羨ましく、そして嬉しいコメントでした(*^_^*)
ありがとうございます。
また、是非作ってみてください。