甘辛ネギ味噌を乗せてみタラ♪鱈のムニエル
作り方
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1
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長ネギを縦4つに切って約2㎜幅に切り、みりん・味噌と一緒に耐熱容器に入れて500Wで2分チンする。
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2
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キッチンペーパーでタラの水気をよく拭き取り、フライパンにごま油を中火で熱して、タラの両面をサッと焼く。
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3
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1をタラの上に乗せ、下味の材料を混ぜて回しかけ、蓋をして弱火で3分。
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4
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皿にタラを盛り、フライパンに残ったタレを上からかける。
できあがり♪
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5
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『みタラ』シリーズ♪姉妹レシピ
♡レシピID:2935385 ♡
もどうぞ( ・∀・)つ
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コツ・ポイント
◎タラの身は焼くと崩れやすいので、返す時や皿に移す時はヘラで優しく剥がす。
◎ネギ味噌を乗せる前にタラ同士を寄せておくと乗せやすく、また、下味もかけやすい。
◎ネギ味噌を乗せる前にタラ同士を寄せておくと乗せやすく、また、下味もかけやすい。
このレシピの生い立ち
肉厚プリップリの生タラを発見!
息子の大好きなネギ味噌を乗せてみよー♪
息子の大好きなネギ味噌を乗せてみよー♪