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Description

自分の覚え書き用

材料 (2人分)

鳥もも肉or鶏胸肉
1枚(250g)
大さじ2
1/2個(100g)
にんにく
1片(10g)
1袋〜2袋?
1/2缶(200g)
4房(60g)
塩こしょう
各少々
サラダ油
大さじ1/2
バター
大さじ1/2
白ワイン
50ml
◎ローリエ
1枚
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切り、しめじは根元を切り落とす。

  2. 2

    とりにくはひと口大に切って塩こしょうをふり、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて強火で熱し、2を皮目を下にして並べ入れ、焼き色をつけて裏返し、両面に焼き色をつける。

  4. 4

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

  5. 5

    中火にし、白ワインを加えて、ふたをして蒸し煮にし(だいたい5分)、鶏肉を取り出す。

  6. 6

    フライパンバターを加えて溶かし、1の玉ねぎ、にんにく、しめじを加えて、玉ねぎが透き通るまで強火で炒める。

  7. 7

    5の鶏肉を戻し入れてホールトマト、◎を加え、軽くトマトをつぶしてふたをし、弱火で10分煮込む。

  8. 8

    ブロッコリーを加えて5分煮込む。

  9. 9

    砂糖、塩、こしょうを加えて味を調え、器に盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

自分の覚え書き用
レシピID : 3022718 公開日 : 15/03/26 更新日 : 15/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チャンパー
おいしくできました。主人もお気に入りです!

美味しく出来て良かったです! つくれぽありがとう!