ゆで大麦(押麦)入り♪マヨぽんサラダ
すばママキッチン
作り方
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1
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ゆで大麦はID: 2717706をご参照下さい♪
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2
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レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、水気を切る。
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3
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ミニトマトとブロッコリースーパースプラウトは洗って水気を切る。
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4
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きゅうりと大葉は洗って水気をきり、千切りにする。
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5
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ドレッシングの材料を混ぜる。
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6
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レタス、きゅうり、大葉、ブロッコリースーパースプラウト、ゆで大麦をよく混ぜ合わせる。
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7
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【6】を器に盛り、ミニトマトを飾る。
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8
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ドレッシングをかけて完成！よく混ぜて召し上がれ♪
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コツ・ポイント
野菜の水気をしっかり切る。
このレシピの生い立ち
テレビなどで紹介され、一時ブームとなった茹で大麦をサラダに。
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