離乳食初期 豆腐とほうれん草の裏ごし
作り方
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1
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昆布だしでほうれん草を煮ます
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2
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豆腐も入れて3分以上煮ます
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3
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裏ごしします。
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コツ・ポイント
赤ちゃんの月齢が低いうちは、ほうれん草は、葉っぱの部分を使いましょうね!
このレシピの生い立ち
ほうれん草。そのままだと苦味もあって食べにくいけど、お豆腐と和えることで食べやすくなります(#^.^#)!
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昆布だしでほうれん草を煮ます
豆腐も入れて3分以上煮ます
裏ごしします。