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レシピID :303267

くりぃみぃサラダ(ノンオイル)

くりぃみぃサラダ(ノンオイル)
とってもクリーミィなヘルシーサラダ!

材料 ( 2人 )

アボガド
1/2個
木綿豆腐
1/2丁
黒豆(煎り
好きなだけ
黒酢
黒豆が浸るくらい
梅酢
大匙1/2

1

豆腐に重石をして1時間くらい水切り

2

黒豆を黒酢に20分以上つける。

3

アボガドを1cm角くらいに切って、レモン汁を少しかけ(分量外、なくてもOK)①②(黒酢は調節)梅酢をあえてできあがり!

コツ・ポイント

黒酢黒豆は作りすぎて悪いことはないですよ☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/06/28

写真

ヒヨコ豆で作りました(*^o^*)

でびっこ

ありがとうです。ひよこ豆大好き~!私もやってみよう★

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/11/21
アボガドが急にたべたくなって

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