ニラとキャベツと卵の塩炒めの画像

Description

ニラをたくさん食べれます!
味付けは塩以外にもアレンジできると思います!

材料 (二人分)

一束
二枚ぐらい
2つ
少々
(粗びき胡椒)
(お好み)

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは3cm~4cm、キャベツは一口大、卵はよく溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)をいれ、少し大きめな入り卵を作り、お皿に出しておきます。

  3. 3

    そのまま同じフライパンにサラダ油を再度入れ、キャベツとニラを炒めます。

  4. 4

    全体に油が回ったら卵を戻し、一緒に炒めます。

  5. 5

    キャベツとニラがしんなりしてきたら、塩を入れ全体に馴染ませます。(塩は三本指でつまんだぐらいが丁度いいです)

  6. 6

    お好みで粗びき胡椒を入れても美味しいですよ(*^^*)

  7. 7

    写真

    盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

キャベツの芯も薄く切って入れると美味しいです!味付けは変えてもOKです!お好みの味にアレンジしてみてください!

このレシピの生い立ち

キャベツとニラをどうしようと考えたときにふと浮かびました。
レシピID : 3032739 公開日 : 15/02/23 更新日 : 15/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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epLove
塩だけなのに美味しい♪さっぱりしてるので暑い日に(^.^)b

つくれぽありがとうございます!中華風にしても合いますよ!♪

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hanayuka56
手軽に作れてよかったです♡

つくれぽありがとうございます!

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クック0KWL1S☆
バターを入れました。色々試してみます。

つくれぽありがとうございます!色々試してみてくださいね!

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とろけい
簡単かつ美味しくて良かったです(^◇^)

つくれぽありがとうございます!