沼サン♪♪の画像

Description

今NETで話題の”沼サン”、作ってみました。

材料 (1人分)

8枚切食パン
2枚
☆ニンジンとキャベツの千切り、ドライレーズン
お好きなだけ
☆塩・コショウ・マヨネーズ・酢・オリーブオイル
各適量
スライスチーズ・スライスハム
各1枚
バター・粒マスタード
各適量

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせてサラダを作っておく。

  2. 2

    食パン1枚にスライスチーズ・スライスハムの順番にのせ、もう1枚はそのままで、どちらもトーストする。

  3. 3

    具をのせていない食パンにバター・粒マスタードを塗り、サラダを山盛りにのせる。

  4. 4

    写真

    3にもう一枚をかぶせてしっかり潰すように上から押さえ、カットして出来上がり。

  5. 5

    写真

    2015/03/13、祝Yahoo Top!

  6. 6

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    2015/03/13、デイリーアクセスランキング 第5位! ありがとうございます。.(✿╹◡╹)ノ☆

  7. 7

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    今朝は、溶けるチーズをトーストし、キャベツ人参きゅうりのサラダとクラッシュマヨエッグをIN!

コツ・ポイント

いろいろ好きな具材を挟んで楽しめますね。野菜の水分をしっかり取る事がポイントかな(*^^*)

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーでボリュームのあるものが食べたかったので。
レシピID : 3035338 公開日 : 15/02/25 更新日 : 15/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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chou*
とっても美味しいけど、水分が出ちゃいました。リベンジせねば。

つくれぽありがとう♪(*^_^*)♪(*^人^*)感謝♪

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YUKAHOYO
ぱくぱく食べちゃいました♪ご馳走様でした♪

つくれぽありがとう♪(*^_^*)♪(*^人^*)感謝♪

初れぽ
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みっふぃーまま
マヨにオリーブオイルの組み合わせが最高でした!!

つくれぽありがとう♪(*^_^*)♪(*^人^*)感謝♪