糖質0g麺で☆たらこバター醤油!糖質制限
Description
どうしてもたらこを食べたい!けど、ご飯とパンは自主規制中…。しっかり水切りすれば、全然水っぽくなりません!お箸でどぞ☆
材料
(1人前)
作り方
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1
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0g麺をしっかり水切りして、キッチンペーパーを引いたスチーマーかお皿でチンします。ラップ無しで600w、1分ぐらい!
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2
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その間に、お皿にたらこをほぐして、バター(マーガリン)、しょうゆと混ぜておく。
バターは麺の温かさで溶けます!
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3
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チンした麺をお皿に移しよく混ぜて、きざみのりを振ったら出来上がり!
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コツ・ポイント
キッチンペーパーを敷いてチンする事で、しっかり水分が抜けます。水っぽくならずに食べれます!
このレシピの生い立ち
炭水化物ナシでたらこが食べたかったので、何とか0g麺で食べてやろうと。
マーガリンはカロリーオフの物でも十分美味しかったです!(うちは70%オフのを使ってます)
マーガリンはカロリーオフの物でも十分美味しかったです!(うちは70%オフのを使ってます)