塩鮭の蓮根きのこソースがけの画像

Description

いつも焼くだけの塩鮭をアレンジしてみました。

材料 (2人分)

2切れ
5~6センチ
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
半片
小さじ1
1カップ~1カップ半

作り方

  1. 1

    蓮根とマッシュルームをスライスする。フライパンにオイルを熱し、すりおろしたにんにくを炒める。

  2. 2

    香りが出てきたら水と酒を入れ、鮭と蓮根を入れて蓋をして煮込む。鮭に火が通ったらマッシュルームを入れて更に1、2分煮る。

  3. 3

    火を止めて先に鮭を皿に乗せ、蓮根とマッシュルームの入った煮汁を上からかける。

コツ・ポイント

今回は紅鮭の塩鮭を使用。
鮭は皮も栄養があるのでできれば食べた方がいいです。
薄くスライスしたかったのでスライサーでやりました。
蓮根を煮るともちもち感やとろみが出てきます。
鮭の中央に蓮根やマッシュルームが集まるようにすると綺麗です。

このレシピの生い立ち

塩鮭イコール焼いて食べる以外の方法はないかなと思いました。洋風にしたかったので。
味付けの塩分は塩鮭の塩分があるので必要ありません。


写真はちょっと湯気でぼやけてます。笑
レシピID : 3041120 公開日 : 15/03/06 更新日 : 15/03/07

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