★朝食は和風なチーズトースト♪

サンマや、ツナ缶でも美味しくそぼろができます。
冷蔵庫で1週間は保存ができます

和風のパン食です。
パンは、大好きな、風見鶏の塩パンです。
こちらのパンは都内の美味しいパン屋さんより美味しいパンです。