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炊飯器で簡単！胃に優しい大根のお粥さん

炊飯器で簡単！胃に優しい大根のお粥さんの画像

Description

風邪の時、体力のない時におすすめ！
ダイエット中のご飯にも

材料 （2人分）

米
40g
大根
60g
大根葉
10g
水
400cc
白だし醤油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    大根が皮はむかずにそのまま、5mmサイコロ切りに
    葉の部分は5mm小口切りにする

  2. 2

    写真

    大根葉以外を炊飯器に入れお粥モードで炊く
    炊きあがったら大根葉を入れてざっくり混ぜ1分置いて完成です

コツ・ポイント

◆炊飯器のおかゆコースを使うので簡単です
お茶碗たっぷり2杯分あります。

このレシピの生い立ち

私が胃を切除をしているので、毎朝お粥さんを食べています
家族があきないよう色々と考えています。
レシピID : 3042680 公開日 : 15/03/01 更新日 : 15/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2023年1月10日
写真
た。そ。
優しい〜、七草粥食べ忘れていたのを思い出し大根で(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)美味しいです♪2歳の娘もたくさん食べます♪
#ほっこり #離乳食 #2歳 #子供 #栄養
2018年12月12日
写真
紅緒ちゃん
大根葉たっぷり入大1の白ダシ初投入これでとても美味しくなりますね

つくれぽありがとうございます^^ 美味しそうですね～♡

2017年10月30日
写真
tikariri
ルクで作りました。葉が無くほうれん草で。白だしで美味しいです♪

初つくれぽありがとう！白だし、何にでも使えて便利ですよね～

2017年10月11日
写真
yonnyo
大根が喉にも優しいお味で美味！風邪が治りそう♡もち麦入れました。

初つくれぽありがとう！もち麦は腹持ちいいし美味しそうですね！

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( )
槙かおる
炊飯器で簡単！胃に優しい大根のお粥さん
by 槙かおる