| トマト缶 | 1缶 |
| 鶏もも肉 | 150gくらい |
| 青菜(今日は水菜。その他ほうれん草小松菜など…) | |
| 1束(ゆでておく) | |
| ニンニク | 1かけ |
| 鷹のつめ | 2本 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| お好みのパスタ(写真はディチェコ11番) | |
| 200g | |
| 塩、胡椒、ハーブソルト | |
| 適量 | |
青菜はゆでて3~4センチの長さに切っておく。鶏肉にはハーブソルトで下味をつけておく。フライパンにオリーブオイルと、薄切りにしたニンニク、はさみで細切りにした鷹のつめをいれ熱し、香りがしてきたら鶏肉を入れていい色になるまで炒める。
別の鍋にパスタ用のお湯を沸かしておく。
鶏肉がいい色になったらトマト缶をいれ、(トマトが固まりのものは手で崩しながら)煮詰める
お湯が沸いたらパスタをゆで始める。鶏肉にも火が通ったら最後に青菜をいれ固めにゆでたパスタをいれざっと全体をかき混ぜて、塩、胡椒、ハーブソルトで味をととのえて出来上がり!!お好みでパルメジャンをかけて召し上がれ★
今日は小松菜です★でも見た目の違いよくわかりませんね・・・
09/10/08
初めてでありがとうございます!うれしいです!
09/07/29
遅くなりました!ありがとうございます☆
09/07/06
ツナもおいしいですよね!わたしも作っちゃいます☆
09/06/26
一歳のお嬢様にも食べていただいて嬉しいです☆ありがとうです!
09/06/22
茄子おいしそーですこれから季節ですもんね
09/06/12
ハーブいっぱいがおいしいですっ☆ありがとうございます!
09/06/11
ちょっと辛すぎるかな位がおいしいんですよね!ありがとうです!
09/06/01
ペンネもおいしそうっ!!次は私もペンネで作ります☆
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