
青菜はゆでて3~4センチの長さに切っておく。鶏肉にはハーブソルトで下味をつけておく。フライパンにオリーブオイルと、薄切りにしたニンニク、はさみで細切りにした鷹のつめをいれ熱し、香りがしてきたら鶏肉を入れていい色になるまで炒める。
別の鍋にパスタ用のお湯を沸かしておく。
鶏肉がいい色になったらトマト缶をいれ、(トマトが固まりのものは手で崩しながら)煮詰める
お湯が沸いたらパスタをゆで始める。鶏肉にも火が通ったら最後に青菜をいれ固めにゆでたパスタをいれざっと全体をかき混ぜて、塩、胡椒、ハーブソルトで味をととのえて出来上がり!!お好みでパルメジャンをかけて召し上がれ★
今日は小松菜です★でも見た目の違いよくわかりませんね・・・
11/06/17
鉄板なんてうれしいです!夏にもぴったりですよね!!
11/03/11
両方とは!栄養満点ですね(笑)ありがとうございます!
10/11/05
にんにく最高ですよね!ありがとうございまーす!
10/09/10
ご主人にも喜んで頂けてうれしーです☆ありがとうございます!
10/02/19
ひき肉いいですね!味がしっかりしそう!
10/02/18
彼にも喜んでもらえてうれしーーです★
10/01/24
遅くなってゴメンナサイ!ささみヘルシーですね★
10/01/24
遅くなってゴメンナサイ!自家製トマト水煮おいしそう♪
09/11/19
おそくなってごめんなさい!きのこ歯ごたえあっておいしそう★
09/10/08
初めてでありがとうございます!うれしいです!
09/07/29
遅くなりました!ありがとうございます☆
09/07/06
ツナもおいしいですよね!わたしも作っちゃいます☆
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