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しっとりササミとたっぷりキャベツ♪

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Description

ちょっとしたコツでささみもしっとり♪

材料

キャベツ
200g
ささみ(筋なし)
150g
減塩醤油
小さじ2
オリーブオイル
小さじ1
鰹節(パック)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ■しっとりささみの作り方
    ささみをよく洗って小鍋に水とささみを入れ火をつける

  2. 2

    写真

    沸騰したら中火にして肉を縦に裂く
    裂いたところに火が通ったらお湯を捨てて水を入れる

  3. 3

    写真

    ささみを指でつぶして細かくしてそのまま冷ます
    冷めたら軽く絞って完成

  4. 4

    キャベツの千切りに材料を全部混ぜて完成

コツ・ポイント

たっぷりキャベツ　ID:1925951

このレシピの生い立ち

たっぷりキャベツにささみを入れてみました
レシピID : 3046449 公開日 : 15/03/04 更新日 : 15/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年7月1日
写真
Tomo26218
ささみのレシピを探していて簡単そうなので作ってみました！

つくれぽありがとうございます。棒棒鶏ソースも美味しいです♪

2015年4月5日
写真
ひろむず
しっとりささみとさっぱりキャベツが美味しいです♪もりもり頂けます

初れぽありがとうございます。別々でも色々使えます♪

2015年3月11日
初れぽ
写真
tukishimamiyabi
ゆで卵ものせてみました。

初れぽありがとうございます。卵もいいですね～♪

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