ニラガンバブイ フィリピン風肉じゃが
Description
Nilagang baboy!とっても優しい味で日本人の口に合うと思います。フィリピンの先生直伝です!
材料
(3~4人分)
2個
1/4個分
チキンorビーフブイヨン
2個
5カップ
小さじ1
塩
適量
サラダ油
小さじ3
(あればサババナナ)
4本(横半分に切る)
作り方
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1
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水に豚肉を入れあくを取りながら火が通るまでゆでる。(硬い肉なら柔らかくなるまで)
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2
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塩以外の材料を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。塩で味を調えて出来上がり。
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コツ・ポイント
サババナナは手に入らなければ入れなくてもいいそうです。肉や野菜がたっぷり入っているので、これだけで食事になりますが、ライスと合わせても良いですよ。
このレシピの生い立ち
フィリピン料理と言えばチキンアドボが有名ですが、ニラガンもとてもポピュラーな食べ物だそうです。翌朝はじゃがいもでとろみがついて、更に格別でした。