グラタンパスタwithしらたきの画像

Description

本当に美味しいグラタンパスタ^^
パスタの代わりに、しらたきだからヘルシー★

材料 (2人分)

お好み
1/2
約一掴み
ホワイトクリームソース
1袋
100cc
お好みで
小さじ2杯
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    しらたきをよく水で洗って、熱したフライパンで空焼きする。
    水気をよく飛ばしてください^^

  2. 2

    写真

    たらこをフライパンに投入!
    (油もバターもいりません!)

  3. 3

    写真

    次に鍋に油をしき、切った玉ねぎを炒める。

  4. 4

    写真

    玉ねぎがしなってきたら、切ったほうれん草としめじを入れて炒める。

  5. 5

    写真

    ここで登場、ホワイトクリームソース!
    ダイソーで手に入ります^^

  6. 6

    写真

    鍋に豆乳と牛乳、ホワイトクリームソースを入れて、とろみが出るまでよくかき混ぜる。
    塩コショウで味を整える。

  7. 7

    写真

    耐熱皿に先ほど炒めたしらたきを底にしく。

  8. 8

    写真

    その上にホワイトソースを入れる。

  9. 9

    写真

    さらに上にミックスチーズをのせて、オーブン(180度)で約15分焼く。
    完成^^

コツ・ポイント

しらたきの空焼きはしっかりした方がいいです★

このレシピの生い立ち

しらたき料理を研究中のため挑戦しました^^
レシピID : 3050601 公開日 : 15/03/05 更新日 : 15/03/05

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