妊娠中に!ジンジャー&ハニーポテト

妊娠中に!ジンジャー&ハニーポテト

Description

つわりでもフライドポテトが食べたいー!たまに買うのもOKですが、そんな時の簡単ポテトレシピ。ジンジャーで後味さっぱり!

材料

じゃがいも
1こ
★しょうがのすりおろし
1/2かけ分(5g)
大さじ1
★バター
小さじ1
★塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    バターを室温に出して柔らかくする。しょうが、はちみつ、塩と混ぜ合わせる。

  2. 2

    じゃがいもは皮つきのままよく洗ってラップに包む。電子レンジ(600w)で約5分30秒~6分加熱する。

  3. 3

    2に十字の切り込みを入れて、1をのせる。

コツ・ポイント

・しょうがで後味さっぱり!つわりとしょうがの
 関係については、産育食サイト「月とみのり」
 tsukitominori.comで詳しくアップしてます!
 ぜひご覧ください!
・じゃがいもの加熱は状態をみながら時間を調節
 してください。

このレシピの生い立ち

つわりや妊娠中にフライドポテトや揚げ物がどうしても食べたくなるというおかあさんも多いですよね。たまに買って食べるのも気分転換にいいのですが、手作りの簡単なポテトレシピを考案!じゃがいもはビタミンC、葉酸などをバランスよく含んでいます。
レシピID : 3050815 公開日 : 15/03/15 更新日 : 15/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真

2016年8月30日

見た目悪くてすみません汗つわりでも食べられました!

つわり中にありがとうございます! 嬉しいお言葉です♪

写真

2015/10/25

初れぽ

わぁ〜!美味しい♡意外な蜂蜜と生姜がじゃがバターにぴったり♫感謝

感謝‼︎お皿も素敵☆まーぶるいちごさんの鯖缶レシピおいしそ♡

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