飲みやすい★グリーンスムージー★果物なし
Description
野菜と豆乳とヨーグルトだけでほんのり甘くて飲みやすい。ダイエットや糖質制限、糖尿病、妊婦さん、果物の甘さが苦手な人にも。
子供たちは将棋に夢中
材料
（１人分）
作り方
コツ・ポイント
◎うちのジューサーは古いので念のため全部混ざったあとに氷を入れて再びガーッとします。
◎混ざりにくいときは箸などで時々ぐるぐる混ぜてあげてください。
◎混ざりにくいときは箸などで時々ぐるぐる混ぜてあげてください。
このレシピの生い立ち
グリーンスムージー好きなんだけど果物がないとどうなんだろう？と実験的に作ってみたところ、自分好みで美味しかったので載せてみました。
子供たちもこのほうが好きみたいで、がぶ飲みしてくれました。
子供たちもこのほうが好きみたいで、がぶ飲みしてくれました。
子供たちは将棋に夢中
