«strawberry苺のレシピ (263品)
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白玉??おからだんご

レシピID:305344
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☆もっちもっちの弾力があるおからだんご。満腹感もありとてもヘルシーです。 ☆きな粉・あんこはもちろん(*^-^)黒蜜・黒ゴマ・甘辛醤油だれ・ヨーグルト・葱醤油などなどお好きな食べ方で食べてくださいね(*^-^)・作り方手順も見てみてね♫♬

材料 ( 約50個分 )

おから 150g
片栗粉 150g
100cc~150ccぐらい
きなこ 適量
あんこ お好みで

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おからを湯どうしして、ふきんで絞り水分をきる。

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おからと片栗粉をボールにいれ加減しながら水を加えて耳たぶぐらいにまとめる。

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手でギュッと握りながら約2cmぐらいに丸め平らにしておく。

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大きめの鍋にたっぷりの水を入れ必ず沸騰したところに団子をいれて浮いてきて少したったらとりだし、水を入れたボールに一度くぐらせざるにあげ水気をとる。

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食べる直前にきな粉をまぶす。お好みであんこも添えて・・・
☆黒蜜&きなこがけ

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☆甘辛醤油ダレ

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☆まったり黒練りゴマペースト&黒蜜・・

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☆葱醤油       ・聖ママさんに教えてもらいました。『葱刻んで、味の素少々・醤油お好みで!ごま油又は辛いのが好きならラー油お好みで』

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☆そらすけママさんに教えてもらってきなこを混ぜ込んで作りました。色が綺麗なきなこ色になりました。

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☆紫芋パウダーを混ぜ込み作りました。綺麗な紫色になりました。

コツ・ポイント

茹でる時には必ず沸騰したところに入れてね。片栗粉を使っているので湯がトロトロになるけどちゃんと団子になるので大丈夫です。
☆もちもち弾力があるので、大きさは小さめで丸よりも平らの方が食べやすいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

105(95人)

09/08/12

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おから大好きです!片栗とも合いますね♡ごま&きなこで美味しく満笑

写真 kinuちゃん

どうもありがとう(*^^)ごまも美味しそうですね♪

09/07/22

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半信半疑でしたが、本当にモチモチ白玉♡美味し~♡感謝^^

写真 Fuchako

よかったぁ~♪モチモチ間違いなくて(*^^)vありがとう

09/06/20

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本当にすごい!!おからとは思えません☆リピ100%決定♪

写真 kyuu818

どうもありがとう(*^^)

09/06/11

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おから嫌いな旦那がおかわりしたよ( ´艸`)ごちでした!

写真 カサやん

どうもありがとうございます(*^^)

09/06/08

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妊娠後期でも甘い物やめられず…良いレシピありがたいです!

はるもちゅ

どうもありがとうございます(*^^)

09/06/03

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すっごく美味しかった~!ほんとにもっちもちでした。また作りますね

かなじろう

どうもありがとう(*^^)気に入ってもらえて「よかったです♪

09/05/31

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みたらしあんで✿娘とヘルシーなおやつタイム♬♫美味しかったです♡

写真 hinata0426

みたらし風で串刺しで美味しそうです(*^^)どうもありがとう

09/04/27

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ダメ・・><ダイエットにならない!美味しくて止まらないよう;;

写真 麺くい

しょうゆダレかな?美味しそぉ♪どうもありがとう(*^^)

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/11/28
おからを沢山食べられないかな~っと思ってたらお団子に出来ることを知りました。これならおやつにもいいし、結構お腹も膨れるのでダイエットにもいいかも・・・。我が家の子供たちはまさかおからが団子になっているなんて、今も知らずに食べてます。

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