マヨネーズ少でもしっかり味!ごぼうサラダ

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Description

マヨネーズはカロリーが気になるけど予め味付けをしておく事で少なくてもしっかりした味付けになります。

材料

1本
大1/2本
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1〜2
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼう、にんじんを千切りにする。ごぼうは水にさらす

  2. 2

    ごぼう・にんじんを熱湯で約1分湯がき、ざるに上げ、よく水気をきる。

  3. 3

    写真

    鍋に戻し入れ、めんつゆを入れ、強火で水気がなくなるまで炒める。

  4. 4

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    ボウルに移し、粗熱が取れたらマヨネーズ・すりごまを入れたら完成。

コツ・ポイント

湯がき過ぎないこと。再度火にかけるので食感がなくってしまいます。めんつゆを入れてからしっかり水分をとばして味を染み込ませます。そうする事で水っぽくなりません。

このレシピの生い立ち

ごぼうサラダが大好きでマヨネーズ少なくても満足できる味にしました。
レシピID : 3053591 公開日 : 15/03/07 更新日 : 15/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (3人)
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tokotann
久しぶりに食べたくてお世話に😊マヨ大好きで沢山入れがちですが此方は予め味が付いているので少なくても大満足です😋素敵Rp感謝です💕
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tokotann
ごぼうを見ると思い浮かぶのはこのRpです😊マヨ少しでごぼうの風味.人参の甘みが感じられ美味しい〜😋大好きなレシピいつも感謝です💕
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tokotann
また私です😊ごぼう買うと真っ先にこちら作りたくなります♬ごぼうの食感も良く美味〜食物繊維も摂取できて大満足です❗️Rp感謝です💕
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tokotann
また登場〜❣️しっかり味付けでお気に入りです😊マヨネーズ少しでヘルシー嬉しい❗️いつも有難うです💕