
ズッキーニとなすは1㎝幅の輪切りにし、ナスは水につけてアクをとります。オリーブオイル大さじ3を熱しズッキーニ、なすの順に入れ柔らかくなるまで炒めます。
鍋にオリーブオイル大さじ3を入れてにんにくのみじん切り、赤唐辛子の輪切り、玉ねぎのみじん切りを香りが出るまで弱火で炒めます。
2にツナを加え混ぜ合わせ、白ワインを加えて中火でさっと炒めます。
ホールトマト缶、水、コンソメを加えて煮込みます。トロミが出てきたら1を加えてひと煮させたら火を止めます。
ペンネは熱湯でアルデンテに茹で上げザルにあけます。
5と4を絡めて出来上がりです。
今夜の夕飯に作りました。
シーチキンが全ての素材の味をうまくまとめてくれる気がしました。
とっても美味しかったです。
ご馳走様でした。
こんにちは♪はじめまして!!ままみです!(^^)!
暑いこの時期コレ美味しいですよね♪
家も今晩作ってみようかなぁ~♪