風邪撃退スムージーレシピ！

甘さがもっとほしければ、甘酒大さじ1を入れてもＯＫ。甘ったるさが苦手な方はその代わりにレモン汁を大さじ1杯。もちろんこれらはなくても十分おいしいです。ポリフェノール、ペクチン、カリウム、有機酸、ビタミンCなどの働きで風邪を撃退してくれます。

本日、起きるときに風邪の引き始めを感じました。とにかく風邪を撃退したくてこのようなレシピに。毎回このレシピで助けられています。春の風邪には要注意です。油断してるとすぐひいちゃう。リンゴ＋イチゴは風邪に有効だと思います。(個人的意見)