土鍋炊飯★ツナとトマトとチーズご飯

土鍋炊飯★ツナとトマトとチーズご飯の画像

Description

ツナとトマトの酸味が効いた味を、チーズのとろみが包み栄養価の高い炊込みご飯。

材料 (2~3人分)

2合
400cc
小さじ1
胡椒
適宜
 
小2缶
1パック
100g
パセリ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    米を洗って水に30分~1時間浸けた後、ザルに上げてよく水気を切っておく。ツナ缶はザルに上げ、余分な油を切っておく。

  2. 2

    プチトマトのヘタを取って2つ割りにする。チーズを1cm角に切る。パセリをみじん切りにする。

  3. 3

    写真

    かまどご飯釜に米、水、塩を入れてよく混ぜる。その上にプチトマト、ツナをのせる。

  4. 4

    写真

    胡椒を適量ふり入れて蓋をし、かまどご飯釜を中火強火で沸騰させる。(10~11分が理想的)

  5. 5

    写真

    沸騰してしっかりと湯気が上がったら火を止め、そのまま20分放置する。

  6. 6

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    ご飯が蒸らし終わったら、チーズ、パセリを加えてしゃもじで底から大きくかき混ぜる。

  7. 7

    写真

    器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつでも冷蔵庫に入っていそうな食材で簡単に美味しい炊き込みご飯が炊ける。おかずがいらない炊き込みご飯です。
レシピID : 3057250 公開日 : 15/03/09 更新日 : 15/03/09

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