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★以外の材料を混ぜてこねる。生地がつながったら、かぼちゃを混ぜ、さらにこねる。
なめらかにひとまとまりになったらこねあがり♪（約２０分くらい）
６つにスケッパーで分割し、ベンチタイム１５分。成形する。
３０度で約３０分発酵させる。
フライパンに１リットルの湯をわかし、モラセスを溶かしておく。ケトリング両面１分づつ。ケトリングの（温度は沸騰寸前、ぼこぼこさせない程度）
表面がぬれているうちにパンプキンシードを乗せる。あらかじめ予熱したオーブン１９０度で２０分焼く♪
かぼちゃ増量ヘルシーですね！美味しそうなレポありがとう♪
ムチムチ、黄金色が綺麗！美味しそうなレポありがとございます♪
美しい仕上がりですね、作って下さりありがとです(*^^*)
高温で焼くとパッツンパッツンに♪レポありがとです
pon
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