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手づかみ大好き！ツナとあおさのご飯おやき

手づかみ大好き！ツナとあおさのご飯おやきの画像

Description

ごま油とあおさで香りも食欲もアップします。手づかみしたくて仕方ない1歳の娘に！

材料 （1人分）

ご飯（５倍がゆもOK）
大さじ2程度
水煮ツナ缶（80g）
1/3缶
卵
1/3個
乾燥あおさ
大さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ごま油以外をボウルで全て混ぜる。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を引き、中火であたためスプーンですくいフライパンに落とす→だいたい7等分になるように落としていく事！

  3. 3

    写真

    両面をこんがりなるまで中火で焼く。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付けて完成！はいどーぞ！

コツ・ポイント

両面をこんがり焼きましょう！

このレシピの生い立ち

1歳の手づかみ大好きな娘が喜んで食べます！
レシピID : 3060858 公開日 : 15/03/11 更新日 : 15/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2018年4月13日
写真
anikっちん
簡単で子供に喜ばれますね！また作ります♡

嬉しいつくレポありがとうございます( *・ω・)ノ美味しそう

2016年10月16日
写真
クックLKLZRN☆
息子用に☆家にあるものでとっても簡単に作れたので嬉しいです^^

ありがとう♡とってもおいしそうです！

2016年10月1日
写真
＊marble＊
人参やごまも♫1歳息子もりもり完食です^ ^私が食べても美味し♡

ありがとうございます(*^^*)美味しそうですね♪

2015年3月13日
初れぽ
写真
ai33
簡単で美味しい！！アレンジもできそうですね♪娘の反応が楽しみ！

NZからありがとぉ♪アレンジしてみてね＾＾反応どうだったかな

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ノエル・ギャラガー
手づかみ大好き！ツナとあおさのご飯おやき
by ノエル・ギャラガー