« まぃoまぃのレシピ（5品）

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

簡単!!うまい!!　サラダうどんﾟ･｡♥

レシピID :306145

夏の暑い日にはやっぱりこれでしょう(*´∀`*)
冷やしうどんに飽きている方必見!!
ﾏﾖﾈｰｽﾞと合わせれば、めっちゃおいしくなるんですよﾟ･｡♥

材料（ 2人分）

うどん	2玉
鶏肉	１００ｇ
きゅうり	１本
トマト	１個
卵	１個
大根おろし（すりおろす）	適量
万能ねぎ	適量
マヨネーズ	大さじ３
めんつゆ	適量

1: 最初にゆでたまごを作っておきます。 (ゆで卵があるのなら１は省略です。)
ゆで卵はスライスします。

2: 【野菜を切ります】
きゅうりはせんぎり。
トマトはくし型切り。
ねぎは小口切り。
大根はすりおろします。

3: 【鶏肉を蒸します】鶏肉は料理酒（分量外　適量）　をかけ、ラップをして５分レンジにかけます。その間にうどんをゆでます。ゆであがったら氷水で冷まします。

4: 鶏肉が火を通ったら、充分に冷まし２センチ幅に切っていきます。

5: 【盛り付けます】
鉢にうどん、1のゆで卵、2のトマトときゅうり、4の鶏肉をのせます。
大根おろし、ﾈｷﾞも盛ります。鶏肉の上にﾏﾖﾈｰｽﾞをかけ(1人分は大さじ1.5)最後にめんつゆをばーっとかけます。味見しながらお好みの量をかけます。

コツ・ポイント

ヘルシーですｗ　　鶏肉は油使っていませんのでﾟ･｡♥
ﾏﾖﾈｰｽﾞをうどんに絡めて召し上がってください♪すっごいおいしいです(´ω`)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25件 (24人)

08/09/04

具が全然違いますが；美味しー！恐るべしマヨ（ー□ー）；！

p.p

具は何でも合うので全然OKですﾖ!!ﾏﾖﾊﾟﾜｰですなぁｗ

08/08/16

具は違うけど…つゆが簡単でうまいっ❤何度も作ってま～す❤

Marley

アリガトウゴザイマース!!シンプルでおいしそう(´一`)

08/08/16

簡単でうま!!暑い日には最高ですね～♪

yatako88

簡単だから夏ﾊﾞﾃ時でも手軽に作れますよね!ｱﾘｶﾞﾄｳ♪"

08/07/21

暑い夏を乗り切る一品に旦那様の大絶賛♪ 御馳走様でした♫

さっちゃんぽんちん

とても彩りがｷﾚｲですﾈ(ﾟ∀ﾟ来夏もまた作ってください☆笑

08/07/16

お野菜たっぷり食べられて嬉しい♪やっぱ夏はサラダうどんですね☆

かおpon

ﾚﾀｽ?も入れてくださって栄養満点ﾃﾞｽﾈ!ｱﾘｶﾞﾄｳ!!

08/07/08

この季節に持って来いのﾚｼﾋﾟですね！ｻｯﾊﾟﾘして美味しい～♡

happyもこ

ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ!!ｺﾚで夏ﾊﾞﾃも怖くないっす♪

08/07/06

温泉卵、のっけてみました♪これからの季節にもってこいですね！

まどぴー

黄身が絡んでおいしそうです´∀`ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ。

08/07/03

栄養満点で夏に最適ですね♬　お昼、娘と一緒にいただきました❤

ひめ3110

簡単だからﾀﾞﾙｰｲ時でもすぐ作れるますよね～☆THANKS

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コメント 8件のコメントを読む

キョク 2007年01月16日 09:35

まぃoまぃさん、おはようございますヽ(*^^*)ノ

初めまして、キョクと申します<(_ _*)>

つくれぽをいただきまして、大変ありがとうございました
(人´∀｀o):ぁ.*ﾟ::リ.｡:が..と*.ぅﾟ:..(o´∀｀人)
コメントも温かいコメントをいただき、感激でした☆

まぃoまぃさんのこちらのうどんレシピ、お野菜もたくさん
食べられちゃいますし、美味しそうですね(o^-')o

これからもどうぞ宜しくお願い致しますね
(*・人・*)

まぃoまぃ 2007年01月16日 11:33

おはようございます(*´∀`*)
コメントありがとうございますww
また機会があったら作ってみてください★+ﾟ
香川出身なのでうどんに関しては舌が肥えてる方です(´∀`笑*)
こちらこそよろしくお願いいたします♬

*シフォン* 2007年01月29日 19:59

(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾊﾞﾝゎ♪

まぃoまぃさん、初めまして～♪♪
日記がなかったのでﾚｼﾋﾟの方にｺﾒﾝﾄさせて頂きます( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

今日は鮭のつくれぽ(o｀･ω･)ゞ☆.ｧ｡.ﾘ:*ｶﾞ･ﾟﾄ☆.ﾃﾞｼ｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
とっても嬉しかったです('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪

ｻﾗﾀﾞうどんに、ﾏﾖ…!!!
これは美味しそう～！何かにﾏﾖﾄｯﾋﾟﾝｸﾞはとっても.:*ﾟ･;*:（●´∀｀）大スキにゃ♥♥.:*ﾟ･;*:
なのでｺﾚは作ってみた～い！
ｳﾁは実家がそば屋なのでいつでも手打ちうどんが手に入りますヶﾗ((´∀｀*))ヶﾗ((*´∀｀))ヶﾗ
なので近いｳﾁに作らなければo(☆∇☆)oきらりーん

近いうちにつくれぽで報告させていただきまっす(*ﾟ□ﾟ)/ ｵｲｯｽ!!
よければ仲良くしてくださいね♪
では…
ヾ(o´∀｀o)ノ゜+.вау вау゜+.

*シフォン* 2007年02月07日 23:40

まぃoまぃさん、ヽ(o´∀｀o)ﾟ.:｡+ｺﾝﾆﾁﾜ+ﾟ.:｡ﾟ(o´∀｀o)ﾉ

早速作りました～♪♪
いつもの冷やしうどんがﾏﾖを入れるだけでこんなに変わるなんてびっくり！
いつもはそこまで好きじゃない主人が夜食の時間にまた冷やしうどんある？？って言うくらい❤
もうﾏﾖた～っぷりで頂きましたよ～(*´∀｀)ｸｽｸｽ
素敵なｱｲﾃﾞｱですね♪
ご馳走様でした('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪

ａｋｉａｋｉ 2007年05月15日 17:01

まぃ。まぃさん、こんにちは。
前からずっとまぃ。まぃさんのサラダうどんが食べたくて～
今日、超ありあわせで作りました。
具が全然足りてないんですが、まぃ。まぃさんにつくれぽさせてもらってもいいかな！？！？
具しょぼくてもマヨパワーですごくおいしかったです♪

ラピイー 2007年06月19日 21:19

まい０まいさん　こんにちわ
このレシピで、つくってみました。とてもおいしく
できました。ありがとうごじます！！

トート閣下 2009年06月27日 17:59

トート閣下 2009年06月29日 09:19

このレシピの生い立ち

作成日:06/11/30

うどんをもっとおいしく食べれないかと研究してると、こんなにおいしいのができちゃいました♡

簡単リンク

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