ダイエットに☆ほっこり黒ごまきなこ寒天
作り方
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1
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鍋の中に、牛乳以外の材料全部いれて、火にかける。
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2
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玉にならないように、よくかきまぜる。
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3
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沸騰してきたら、弱火にして一分くらいよくふつふつさせる。
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4
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火をとめてから、牛乳を入れてよくまぜる。
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5
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容器3、4個にわけて入れ、冷めたら冷蔵庫。冷やしてめしあがれ♪
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コツ・ポイント
コツはちゃんとかき混ぜることと、ふつふつなるまで煮ることです。
私が使った黒ごまは、半分粒が残ってるタイプだったので、すりごまとつぶつぶ感が両方楽しめました。
私が使った黒ごまは、半分粒が残ってるタイプだったので、すりごまとつぶつぶ感が両方楽しめました。
このレシピの生い立ち
二人目産後、体重がなかなか戻らず…ミルク寒天(レシピID:1968562)つくるも、食べる前にいろいろかけるのめんどくさくなって…。
子供が寝てるうちに作っておいて、すぐ食べられるようにしてます。
これでただ今、本気の産後ダイエット中!!!
子供が寝てるうちに作っておいて、すぐ食べられるようにしてます。
これでただ今、本気の産後ダイエット中!!!