お弁当に野菜を✿生春巻のラップサラダ

お弁当に野菜を✿生春巻のラップサラダの画像

Description

ジャーサラダもいいけれど、お手軽ファストフード風サラダはいかが?

材料 (7本分)

豚肉のスライス
7枚
14枚
1パック
キャベツミックス
1袋
◆ごま油
大さじ1と1/2
◆醤油
大さじ1
◆にんにくチューブ
1cm
大さじ1
◆の代わりに、
トス・ドレッシングの粉
1袋

作り方

  1. 1

    豚肉は先に茹でておく。
    かいわれ大根、大葉は洗って水気をよく切る。

  2. 2

    ボウルに◆を全て混ぜあわせてから、キャベツミックスをよくあえる

  3. 3

    フライパンにぬるま湯を用意する。
    生春巻の皮をぬるま湯に潜らして、柔らかくして水気をキッチンペーパーで拭く。

  4. 4

    まな板の上に生春巻を敷き、キャベツ、かいわれ大根、大葉、豚肉を具として、春巻きを巻くように巻いていく。

  5. 5

    写真

    巻き終えたら、ラップで包んで冷蔵庫で
    半日程度休ませる。
    (お急ぎなら2時間程度でも可)

  6. 6

    豚肉の代わりに、ボイルしたエビ、ツナマヨ、たまごサラダetcアレンジ自由!

  7. 7

    ◆は中華風ドレの味ですが、お好きな下味に変更してください♪
    ※液量に注意

コツ・ポイント

PBのキャベツミックスを使うと、ちょうど使いきれて準備の時短にも◎
キャベツに下味をつけるので、ドレッシングを持ち運ぶ心配もなく、液垂れでベッチャリもしない。
冷蔵庫で休ませると、ラップを剥がしやすく、包丁でも切りやすくなる。

このレシピの生い立ち

ピクニックに出かけると、どうしても野菜が少ないメニューになりがちなので、生春巻に頑張って貰いました。
ラップで巻いたまま持ち出すと、食べる時も手が汚れないし、サラダどうしもくっつかないから便利♪
パパ弁、運転中の男性への差し入れに是非❤
レシピID : 3068923 公開日 : 15/03/16 更新日 : 15/03/16

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