野菜の皮も美味しいよ☆レンジキンピラ☆
レシピID :307242
レンジなので油も極少量でＯＫ♪
油も生ゴミも、少しでも減ったら嬉しいですよね"^_^"
油も生ゴミも、少しでも減ったら嬉しいですよね"^_^"
材料 （ 一人分 ）
| 野菜の皮 | 人参だと2本分 |
| めんつゆ | 小さじ2 |
| ごま油 | 小さじ半分 |
| 炒りゴマ | お好み |
| 一味or七味 | お好み |
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1
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人参をよーく洗って皮をピーラーで剥く。
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2
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耐熱タッパーに1と、めんつゆ、ごま油を入れ、蓋をふわっとのせ、レンジで2～3分加熱。
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3
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炒りゴマをかけ、混ぜる。
| このレシピの生い立ち | 作成日:06/12/04 |
昔からよくしている技?です。生ごみを減らしましょう!と思って作ったら、意外と「おいしい!」と言われます。
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