
| (a)お米 | 2カップ |
| (a)ハモ(炭焼きのもの) | |
| 1本 | |
| (a)だし(みりん大1/お酒大1/醤油大1) | |
| 2カップ | |
| (a)だし昆布 | ひとかけら |
| (a)塩 | ひとつまみ |
| (a)えのき | 1株(小) |
| (a)人参 | 1/3本 |
| 梅干し | 3個 |
| 白ごま | 大さじ2 |
| 大葉 | 5枚 |
白米を洗い、しばらく水に漬けておきます。
ハモは15mm、人参/えのきは40mmほどに切りそろえる。
(a)の具材を炊飯!
炊きあがり、おころがしの時に擦った白ごま、刻んだ梅肉を混ぜ合わせます。
お茶碗に盛り、手でちぎった大葉をのせたら出来上がり♪
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