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(41品)
レシピID :308348
豆乳キムチスパ
ダイエット中だって、こってりクリーム系のパスタが食べれれば満足♪パスタを茹でる時間だけで完成！
材料 （ ２人分 ）
豆乳（無調整）
２００ｃｃ
キムチ
適量（お好みの辛さで）
スパゲティ
１２０ｇ
炒りゴマ
お好みで
粉チーズ
大さじ１～２
ブロッコリー（お好みの野菜）
適量
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1
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スパゲティを茹で始める。茹で上がる２分前に豆乳を耐熱容器に入れて電子レンジで２分弱加熱（レンジにより調整）
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2
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豆乳にお好みの量のキムチを入れて、よくかき混ぜる。
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3
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茹で上がったスパゲティに豆乳キムチソースを絡めて、粉チーズと炒りゴマをかけて、お好みの野菜を添えて完成。
コツ・ポイント
豆乳は、鍋で温めると鍋にくっつくので電子レンジで加熱。
キムチと豆乳だけで味付けは簡単！なのにしっかり味。
粉チーズでコクを出せば完璧です。
辛さは、使うキムチの種類や量で調整出来るし
女性には必要な栄養がいっぱいです。
キムチと豆乳だけで味付けは簡単！なのにしっかり味。
粉チーズでコクを出せば完璧です。
辛さは、使うキムチの種類や量で調整出来るし
女性には必要な栄養がいっぱいです。
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