ヨーグルトクリーム

ホエイは栄養価が非常に高い為、捨ててしまうともったいないので、スムージーに入れたり、パンの仕込み水にしたりと有効活用してくださいね☆

ヨーグルトの量は、一般的に販売されている450gの半量です。

甘いものはやめれない。自分に言い訳できるよう、、ヨーグルトを加えてみました。(笑)
爽やかで美味しいクリームが出来上がりました。