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(14品)
レシピID :308824
和風ひじきタコライス風
チリソース+醤油が以外にもあうんです♬♫r和風にヘルシーひじきで少ないご飯でも、栄養もお腹も満足っ(*'-')ゞ
材料 （ 1人分 ）
ご飯
茶碗１
ひじき（水でもどしておく）
乾燥で７ｇくらい
ひき肉
２０ｇ
にんじん（みじん切り）
１/１０
ねぎ
１/10
チリソース
大１
醤油
小２
塩コショウ
適当
レタス
1/６
とけるチーズ
適当
マヨネーズ
適当
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1
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フライパンに油をしき、ひき肉、にんじん、ひじきを炒める。そこに、にんにく、しょうが、チリソース、醤油で味をつける。そこにご飯を加え、炒め、味をみながら塩コショウで調節する。
ラストにねぎを加え軽く混ぜる。
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2
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鋳物のフライパンを熱して、ゴマ油をしき１を入れる。
なければ、お皿でもOK！
上からレタス、チーズ、マヨネーズをかけて完成♬♫
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3
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よくまぜまぜして、いただきましょう★
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