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ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天

レシピID:308943
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豆腐と寒天を使ったヘルシーデザート。FPで簡単作業です!

材料

豆腐(絹)
1丁(約300~350g)
黒糖 30~50g
きな粉 30g
スキムミルク 30g
はちみつ 10g
粉寒天 4g

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オーブンは180℃に予熱します。

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FPにすべての材料を入れて混ぜます。

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混ざったら、生地を型に入れます。180℃のオーブンで約30分焼きます。

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型のまま、さまします。さめたら、冷蔵庫で冷やします。

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ガラス製のタルト皿で焼きました。よく冷やすときれに型から外れます。

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コツ・ポイント

黒糖はお好みで調整してください。30gは甘さを超控えてます。標準は50gだと思います。パウンドケーキの型で焼くときは、クッキングシートを敷いてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

44(31人)

09/11/20

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黒糖がなくてはちみつたっぷりで♪ きなこが濃厚でおぃしぃ~♡

写真 yukkieeee

美味しいって言ってもらって嬉しいです✿ありがとうございます!

09/10/17

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濃厚で、美味しい♪ヘルシーで嬉しい〜☆

JUNYAママ

美味しいって言ってもらって嬉しいです✿ありがとうございます!

09/08/03

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甘納豆と一緒に^^♪でかいスプーンで思いっきり食べたよ(笑)

写真 みっくママ

245件目!甘納豆が超可愛いです!一緒に食べるとおいししそう

09/06/20

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カラメル未使用なのにまるでプリンだー@▽@♪♪

写真 ちょいぷ

プリンのように作ってもらって嬉しいです!ありがとうございます

09/06/13

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このきな粉味☆クセになるね^^!ほんとに美味しい♪

写真 みっくママ

220件件目。きりのいい数字にきな粉が登場すると嬉しいです✿

09/06/04

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器にプッチンしたらプックリしてめちゃ可愛くなった^^☆笑

写真 みっくママ

215件目!うあぁ~❤超超カウユイです!コレ!やりたいです✿

09/05/16

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おから100gをプラスしました。きな粉+黒糖にはまりそうです。

写真 あっさり爽やか

きな粉+黒糖にはまってもらえると嬉しいです!ありがとうです。

09/05/13

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焼きたて♪この後冷やして美味しく頂きました。黄な粉万歳(笑

じろひめ

黄な粉が好きなんですね!黄な粉万歳❤ありがとうございます!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/12/09
自分用のおやつ。

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