ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天
レシピID :308943
豆腐と寒天を使ったヘルシーデザート。FPで簡単作業です！
材料
| 豆腐（絹） | １丁（約300～350g） |
| 黒糖 | 30～50g |
| きな粉 | 30g |
| スキムミルク | 30g |
| はちみつ | 10g |
| 粉寒天 | 4g |
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オーブンは180℃に予熱します。
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FPにすべての材料を入れて混ぜます。
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3
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混ざったら、生地を型に入れます。180℃のオーブンで約30分焼きます。
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4
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型のまま、さまします。さめたら、冷蔵庫で冷やします。
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5
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ガラス製のタルト皿で焼きました。よく冷やすときれに型から外れます。
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6
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つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 24件（20人）
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
有希-yuki-有希-yuki-さん✿また作ってもらえると嬉しいです♡感謝～
みっくママみっくママちゃん✿本当にいつもありがとう～（*^_^*）
みっくママちゃん✿膨らんでいる所って可愛いよね♡感謝です
あおまさん✿小さく作るのもいいですね♡ありがとうです♬
みっくママちゃん✿いつも本当にありがとう♡黒蜜かけは最高
モモワタID：444583がココアに変えた近いものでしょうかね♡
tomokoshiawasetomokoshiawaseさん✿可愛いです（笑）感謝です♬
みっくママ ちゃん✿いつも本当にありがとう❤感謝感激です♬
このレシピの生い立ち
作成日:06/12/09
自分用のおやつ。
ＦＰが昨日届いたので早速作りましたぁ(≧∀≦)
こういうダイエットおやつ大好きです♡
なんていうか、身体に良い物食べてる～って感じがしますよね♪
もう半分も食べちゃいましたｗ
最初材料見た時、コレ混ぜて焼いちゃうの！？焼けちゃうの！？ってすっごいビックリでしたｗ想像もつかず、ワクワクしながら30分待ちました♪
寒天焼いちゃうなんてすごいです！！
ご馳走様でした～(*>艸<*)
FPが届いたんですね！
うわぁ～！ありがとうございます。
しかも・・・不安ながら（笑）作ってもらって嬉しいです（爆）
身体に良い！と言ってもらえると嬉しいです。
今後のFPのご活躍！楽しみです。
とってもおいしかったです♪
チーズスティックのような感じでほとんど１人で食べちゃいました＾＾；
また作ろうと豆腐買いました～＾＾
嬉しい報告ありがとうございます❤
私もいつも、ペロリと完食です（笑）
また作ってもらえると嬉しいです。
今後とも、よろしくお願いしま～す！
美味しいよ～☆*･.･:･.:*
お腹膨れてるのに!!!
703ちゃんの作るデザートはヘルシーで美味しくて言うことないけど、食べすぎちゃってダイエットのつもりが増える一方 笑
自己管理しっかりしないと☆
７０３ちゃん、いいダイエット方法ない？
「このデザートを食べ過ぎない」って事だよね＾＾；
ほんといつもすばらしいアイデアにお目目飛びだしちゃってます＠ч＠
ありがとう♪
うわぁ～！おぉ～！嬉しいです。
多分・・・・味覚の好みが合うんでしょうね！！
ダイエット！！
いい方法あったら・・・私こそ～教えてくださ～い！！
今日も、職場で話していたんですが・・・
冬は、野生の本能で身体が貯え・・・
だからと言って！！夏もふとっちゃう・・・
どうしたらいいのかなぁ？？
今日も！HDを買って帰宅です（笑）
冬はやっぱ本能的に蓄えようとしてるんだ 笑
でも、年中だから困っちゃう＾＾；
このデザートは私専用だよ♪
きな粉の味もしっかり濃厚だよね☆
ほんといっつもお世話になってます＾＾
ＨＤ率の高い７０３ちゃん、うらやまし～
いつも本当にありがとう～！！
私も専用デザートです（＾－＾）
HDって超蓄えるね(^_^;)でも、やめられない・・・・。
ガンガン増殖中です！
焼きたてがぷっくり可愛くて写しちゃった＾＾♪
冷やしたらすごくしっかりしてたから焼きすぎかな？
でもこの固い感じも大好き☆
息子達はたっぷり黒蜜かけて、私はこのまま美味しく頂いたよ＾＾♪
ごちそうさま～☆
可愛いお写真！ありがとう～♡
キュ～んってしちゃった（笑）
私も大好きよ～！膨らんで、しぼむのって（爆）
いつも、ありがとう～！
みっくママちゃんと、がっつりかぶりつきたいです（*^_^*）
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