ホットヨーグルト
作り方
-
-
1
-
まずヨーグルトを電子レンジに使える皿に入れる
-
-
-
2
-
次は大さじ1杯の水を入れる。(水を少し入れる事でとろみのあるヨーグルトになります)
-
-
-
3
-
オリゴ糖かハチミツ大さじ1杯入れて混ぜる。
-
-
-
4
-
プルーン入れる。(他のドライフルーツでもオッケー)
-
-
-
5
-
電子レンジ1220wでだいたい強の50秒。(温めすぎると水っぽくなる注意!)
-
-
-
6
-
レンジから出してフルーツグラノーラかける。
出来上がり!
-
コツ・ポイント
温めすぎないように!
このレシピの生い立ち
健康に良い朝ごはんが食べたかったから!