簡単!ひじき煮の画像

Description

簡単!ひじき煮。冷蔵庫にあると便利で気軽に海藻摂取出来ますね^^

材料 (ひじき20g分)

20g
150g
■鶏肉代用可
1枚
0.5本
■調味料
だし汁
250ml
醤油
大匙3
みりん
大匙3
砂糖
大匙0.5~1
■飾り
少々
みどりの物絹さや等
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参・揚げ・さつま揚げは短冊に切る。

  2. 2

    ひじきは、戻さなくてもいい乾燥ひじきを使用。

  3. 3

    鍋に1・2を入れだし汁と調味料を入れ中火にかけ、沸騰して来たら蓋をしめ、鍋底に少し煮汁が残る位まで弱火にかける。

  4. 4

    写真

    皿に盛り付け、金ごまと緑の飾りを添える。今回は、豆苗を使用しました。

コツ・ポイント

さつま揚げの代わりに鶏肉でも代用可。レンコン入れても美味しいです。大豆の水煮も入れて頂いて大丈夫です。だし汁調味料は、そのままで平気でしょう。今回は、そのまま戻さなくていいひじきを使用しましたが、戻すひじきをお使いの方は、油で炒めて下さい。

このレシピの生い立ち

定番のひじきは、作っておくととっても便利に使えます。ごはんに混ぜたり卵焼きに混ぜたりと出来ます。今回我が家は、自家製さつま揚げに練り込みました。
レシピID : 3092280 公開日 : 15/03/29 更新日 : 15/03/29

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