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簡単★美味❤イカゲソのとんぺい焼き?風♪

レシピID:309358
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外はカリカリッ♪中はプリプリッ♪足の先の方はコリコリッ♪ゴマ油が香ってなお美味い❤超簡単なので、あと1品!って時にも是非♪♪2008.6.17ピックアップレシピに選んで頂きました☆

材料 ( 4人分 )

イカゲソ 200g
2個
片栗粉 適量
純正ごま油 大3強~4ぐらい
ネギ たっぷり
塩胡椒 少々
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量

1

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イカゲソを適当な大きさに切り塩胡椒をしてビニール袋に入れ片栗粉をまぶします★

2

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ゴマ油を入れて熱したフライパンで衣がカリカリッとなるまで炒め、火が通ったところで、卵とネギを投入♪大まかに絡めて焼きます★(半熟が美味しい♪)

3

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お皿に盛り付けて、お好み焼きのソースとマヨネーズを格子状にかけて出来上がり❤

コツ・ポイント

塩胡椒は、ほんのちょっと多いかな?ぐらいの量をかけてください★イカゲソは冷凍で売ってるものの方が食べごたえやプリプリ感があるのでオススメですが、もちろんイカをまるごと使っても♪焼く時はゴマ油でカリカリ&プリプリに焼いてください★
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

302(260人)

09/11/20

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イカ苦手な娘もよく食べた〜!ヘルシーでいいね^^リピします☆

まっこりこりん

苦手な娘さんにも食べて頂けたなんて感激です*^^*有難う~♪

09/11/19

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いかげそで検索中発見!簡単でおいしい(o^〜^o)

うーたんの鬼嫁

発見して下さり嬉しいです*^^*早速作って下さりありがとう♪

09/11/15

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まるごと使用しました。簡単でおいしい! クセになる味ですね。

写真 ちょこれーぬ

気に入って頂けて良かったです*^^*作って下さり有難う~!♪

09/11/11

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いかまるまる使いました~。簡単で美味しかったです。リピ決定!!

takka

リピ決定めっちゃ嬉しいです~!*^^*ありがとうですっ♡♡

09/11/10

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美味でした(*^^*)また作ります♪

み〜りえ

嬉しいコメ&レポありがとうです*^^*良かったらまた是非♡

09/11/09

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ソースかけ前ですみません^^;安いゲソでこんなにおいしくて嬉しい

はるもちゅ

こちらこそ嬉しいコメに感激です~*^^*作って下さり有難う♡

09/11/04

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みーちゃんの追っかけ♡ビールに最高!グビグビ飲める~♪

写真 ちわここ

追っかけありがとうございます~♡嬉しいコメ感激です*^^*

09/10/31

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めっちゃ我が家の定番です★子供たちもみんな大好きです❤

写真 mzhroom

いつも作って下さりほんま嬉しいです~!*^^*ありがとう!♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/12/11
昔、同棲していた元彼の得意料理でした(笑)美味しくて好きだったので自分なりに再現して今でも食べてます☆なんていう料理名か分からないので「とんぺい焼き?風」にしていますが、みのり105サンから情報が♪「イカ玉」という料理だそうです~♪情報感謝です♪♪

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