モモニクに塩コショウしておく。
フライパンにバターをお好みの量入れて火をつけ、あったまってきたらモモニクを皮目を下にして入れ最初は強火できれいな焼き目をつける。
両面いい焼き色がついたら、ワインを少々入れて、蓋をして蒸し焼きにする。焦げちゃわないように、火加減中火に近い弱火。
蒸焼きの途中味見して、レモンやおしょうゆで味をきめる!おしょうゆはあまり早くに入れない。焦げやすいから。
よーく火が通って、肉汁が煮詰まるとおいしーい。よくお肉とからませる。最後に胡椒をひとふり。 クリスマス用に、ブロッコリと人参のゆでたのを飾る。(人参の代わりにトマトでも。要はクリスマスカラーの赤緑なら良し)
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