驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で味噌蜂蜜焼き

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Description

驚きの柔らかさ!シリーズ
奥さんの要望に応えて、『味噌味』を作ってみました。
是非、お試し下さい。

材料 (2〜3人前)

1枚(250〜300g)
バター(マーガリンでも可)
大さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1/2
★味噌
大さじ1
★蜂蜜
大さじ2
★酒
大さじ1
適量
粉山椒
好みで

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉の繊維を断ち切る様にして、5mm厚の削ぎ切りにして片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

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    ★の材料を混ぜ合わせてタレを作っておく。

  3. 3

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    フライパンを火に掛け(中火)バター・オリーブオイルを入れる。

  4. 4

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    片面30秒づつ焼く。

  5. 5

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    30秒づつ焼いたら、★のタレを加える。

  6. 6

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    全体的にタレが絡み合ったら火を止める。

  7. 7

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    レタス・ミニトマトを飾り、鶏ムネ肉を盛り付けて出来上がり!
    好みで粉山椒を掛けて下さい。

コツ・ポイント

鶏ムネ肉の切り方・火加減と加熱時間!

バターでコクをプラス!!

このレシピの生い立ち

奥さんの『味噌味』が食べたいのリクエストに応えて、考えてみました。
レシピID : 3095002 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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クックCCPUM6☆
しっとり美味しい!味噌の風味がたまらない。また作ります!
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クックM9DCJB☆
子供達がバクついたので 食べてる途中の写真。家族に大好評!

つくれぽありがとうございます♪濃い味でご飯がススムくんです。

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クック1U0YQ1☆
想像以上に柔らかくて、驚きでした! 美味しかったのでまた作ります

つくれぽありがとうございます♪意外でしたか?びっくりでしょ!

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ぬぴこちゃん
見た目以上に柔らかでした!

つくれぽありがとうございます♪驚いていただけましたか?(笑)