カレー黒ごまのポテトフライの画像

Description

今回のレシピは、おつまみにピッタリな、じゃが芋を使ったポテトフライにしてみました^^

材料 (2人分)

中2個
カレー粉
小さじ1・1/2
小さじ1・1/2
天然塩
ひとつまみ
揚げ油(菜種油)
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    ①:じゃが芋は皮ごとくし切りにする。

  2. 2

    ②:乾煎りした黒ごま、塩を加え、すり鉢でする。

  3. 3

    ③:②の中にカレー粉を加え混ぜ合わす。

  4. 4

    ④:170~180℃に熱した油で①をきつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    ⑤:④をボールに入れ、③を振るいながら混ぜ合わす。

  6. 6

    ⑥:お皿にトッピングし、パセリを散らして完成。

コツ・ポイント

じゃが芋に多く含まれる、ビタミンCはデンプンに守られているので加熱を加えても壊れにくいのが有名ですよね^^
そんなじゃが芋が美味しい季節がやってきます☆

このレシピの生い立ち

千葉県では、新じゃがが旬を迎える5月☆
新じゃがには皮にもたくさん栄養素が詰まっていますね^^
今回のレシピは皮ごと美味しくいただける、子供も大人も大好きな、ポテトフライに☆
とても簡単なおつまみレシピなので、今夜の一品に是非どうぞ^^
レシピID : 3098956 公開日 : 15/04/02 更新日 : 15/04/02

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