ほうれん草とにんじんともやしのサラダ

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Description

妊婦レシピ。野菜たっぷり!ヘルシー!簡単!美味しい!もりもり食べられます。

材料

1/2本
1袋
味噌
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにして、茹でる。

  2. 2

    もやしを洗ってサッと茹でる。

  3. 3

    ほうれん草を茹でて、3センチ位に切る。

  4. 4

    1〜3をボウルで混ぜ、味噌とマヨネーズを合わせたものを混ぜる。味が足りなかったら付け足して。

  5. 5

    ごまを振りかけて出来上がり。

  6. 6

    ✡人気検索トップ10入りしましたー!
    たくさんの人に見て頂いて嬉しいです。
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

少しずつ味をつければ、味が濃すぎる心配もなし。

このレシピの生い立ち

たっぷり野菜を食べたいけど、生野菜サラダじゃないのが食べたくなって、作ってみました。
レシピID : 3098962 公開日 : 15/04/02 更新日 : 19/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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ぽちぼて
彩りよく美味しく出来ました♪ 味噌マヨいいですね
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キングダム大好き
もやしシャキシャキー。味噌を使って味付けが新鮮でした

味付けのマンネリ化脱却ですね!綺麗な盛り付け!ありがとう

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ポニーリボン
簡単、ヘルシーで助かります♪美味しかったです☆

わぁ!ありがとう!簡単ヘルシーだけど彩りよくて見栄えGOOD

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ポポポポポフィ〜♡
味付け簡単で美味しかったです。また作ります!

つくれぽ、嬉しいお言葉ありがとう!ぜひまた作ってくださいね。